Coach sportif à Auray
Brech – Trinité-sur-mer – Carnac
Besoin d’un coach sportif à domicile ?
À Auray, vous souffrez de douleurs au dos ou de problèmes articulaires ? Vous cherchez un coach pour vous aider à perdre du poids et à tonifier votre corps ? Vous voulez améliorer votre condition physique ou relever un défi sportif à Auray ?
Avec Coach’fit, profitez d’un coach sportif personnel à domicile à Auray, entièrement dédié à votre bien-être. Votre coach, qui connaît parfaitement votre situation, votre condition physique et vos objectifs, crée un programme sportif sur mesure adapté à vos besoins.
Dès les premières séances de coaching, vous ressentirez les bienfaits et la satisfaction de prendre soin de votre corps. Votre coach personnel à Auray vous accompagne à chaque étape, vous motive, et cela fait toute la différence !
Le protocole à domicile de
votre coach sportif à Auray
01. Le Bilan Forme
Ce bilan comprend un formulaire complet qui passe en revue vos attentes, votre passé sportif, vos pathologies, vos disponibilités, etc.
Ainsi que des mesures sur appareils d’analyses fonctionnelles afin d’évaluer votre niveau de départ. Ces tests permettent de déterminer votre composition corporelle mais aussi de quantifier vos forces musculaires, votre souplesse et mobilité articulaire et même votre capacité cardio.
Grâce à ce bilan forme, nous pourrons diagnostiquer, par exemple des limitations articulaires ou encore de la rétention d’eau et vous orienter vers nos professionnels de santé partenaires afin de démarrer vos cours de sport dans les meilleures conditions.
À partir de votre Bilan forme, nous vous proposons le coach sportif à domicile Coach’fit le plus qualifié !
02. Les cours de sport
Nos séances de coaching sportif sont dispensées directement chez vous, à l’horaire qui vous convient le mieux. Grâce aux résultats du Bilan forme, les cours sont adaptés à vos besoins et réalisés avec du matériel apporté par votre coach sportif.
La séance de sport dure 1 heure.
En début de séance votre coach sportif personnel “prend la température” pour savoir dans quel état de forme physique et mental vous vous trouvez (douleur particulière, fatigue, manque de motivation, repas copieux juste avant…)
La séance de sport commence par des exercices d’échauffement afin de prévenir des blessures potentielles. Elle se poursuit par le déroulé de votre programme sportif personnalisé. Avec ou sans musique, on s’adapte ! Puis elle s’achève par un retour au calme au travers d’exercices d’étirement, de respiration et de relaxation.
03. Le Suivi continu
Notre protocole est structuré sur des fondements essentiels : Le Bilan forme pour bien démarrer, des séances adaptées pour progresser rapidement et bien sûr un suivi constant !
Après quelques séances d’entraînement réalisées avec votre coach sportif à domicile, vous effectuez un nouveau bilan, sans surcoût, afin de mesurer votre évolution et d’adapter vos prochaines séances à votre nouvelle condition physique.
Ce bilan booste votre motivation et vous garanti des résultats plus rapides en réduisant considérablement les risques d’abandon.
Vous n’êtes plus seul !
Au fil du temps, vos objectifs peuvent évoluer et nous en prenons compte sans attendre les bilans intermédiaires.
Avec Coach’fit, ne perdez jamais le fil !
Une fois le Bilan forme effectué, le cours de sport vous revient à 38,00€ grâce au crédit d’impôt !
Votre coach sportif à domicile est déclaré Service à la personne et est habilité à l’Avance immédiate. Ainsi, vous pouvez bénéficier d’un crédit d’impôt instantané.
En choisissant Coach’fit, vous optez pour :
réellement personnalisé
Je réserve mon
Appel gratuit
Aurélien, le responsable de Coach’fit Auray prend contact avec vous pour vous présenter nos avantages et déterminer la formule la mieux adaptée à vos besoins.
L’appel dure 15 minutes et est sans engagement, naturellement.
